SOBNI BICIKL KETTLER GIRO M, BLACK

Kategorije: FITNESS
 
Proizvođač: Kettler
 
Imate pitanja?
Cijena:
498,75 €
3.757,83 KN
 

Dostupno: 14kom

Za ovaj artikal je potrebno poslati upit kako bi provjerili dostupnost
 
 

Kettler GIRO M sobni bicikl predstavlja savršen izbor za sve koji žele učinkovit i jednostavan trening kod kuće. Osmišljen je za početnike i rekreativce koji žele laganiji kardio trening i održavanje kondicije. Njegova kompaktnost, lakoća korištenja i osnovne funkcionalnosti čine ga idealnim za korisnike svih razina.

Karakteristike GIRO M bicikla:
  1. Sustav otpora:

    • GIRO M koristi ručno podesivi magnetni sustav kočenja s 8 razina otpora. Ove razine omogućuju prilagodbu intenziteta treninga ovisno o korisnikovim potrebama i fitness ciljevima.
  2. Zamašnjak:

    • Bicikl ima zamašnjak od 6 kg, što pruža stabilnost tijekom vježbanja i osigurava fluidan i ugodan osjećaj pedaliranja, čak i na višim razinama otpora.
  3. Senzori za puls:

    • Ručni senzori za mjerenje pulsa ugrađeni su u upravljač. Također, moguće je povezati prsnu traku od 5 kHz (nije uključena) kako bi se preciznije pratili otkucaji srca tijekom vježbanja.
  4. LCD zaslon:

    • GIRO M dolazi s preglednim LCD zaslonom koji prikazuje ključne parametre treninga kao što su:
      • Vrijeme treninga
      • Brzina
      • Udaljenost
      • Potrošene kalorije
      • Otkucaji srca (puls)
      • RPM (broj okretaja u minuti)
  5. Povezivanje:

    • GIRO M podržava povezivanje s prsnom trakom za mjerenje pulsa, ali nema integraciju s naprednijim fitness aplikacijama poput Kinomapa ili Zwifta.
  6. Dizajn i praktičnost:

    • Dizajn s niskim ulazom olakšava ulazak i izlazak s bicikla, čineći ga pogodnim za korisnike s ograničenom pokretljivošću. Transportni kotačići omogućuju lako premještanje bicikla po stanu. Bicikl dolazi s držačem za bocu i tablet kako bi korisnici mogli uživati u dodatnim sadržajima tijekom vježbanja.
  7. Udobnost:

    • Upravljač se može prilagoditi nagibu, a sjedalo je vertikalno podesivo, omogućujući optimalan položaj za svakog korisnika.
Specifikacije:
  • Dimenzije: 90 x 54 x 136 cm
  • Težina: 35 kg
  • Nosivost korisnika: Maksimalno 130 kg
  • Prijenos snage: Remenski, slobodan hod
  • Zamašnjak: 6 kg
  • Broj razina otpora: 8
  • Sustav kočenja: Magnetni, ručno podesiv
  • Zaslon: LCD prikaz podataka (vrijeme, brzina, udaljenost, kalorije, puls, RPM)
  • Senzori za puls: Ručni senzori u volanu, kompatibilan s 5 kHz prsnom trakom (nije u kompletu)
  • Napajanje: 2 x AA baterije (za rad LCD zaslona)
  • Dodatne funkcije: Transportni kotačići, držač za bocu, držač za tablet

GIRO M je izuzetno praktičan i pristupačan sobni bicikl za sve koji žele poboljšati svoju kondiciju bez komplicirane opreme i naprednih tehnoloških funkcionalnosti. Idealan je za kućne treninge, pružajući osnovne funkcionalnosti uz visoku udobnost i prilagodljivost.

 

Prehrana i hidratacija za starije osobe na sobnom biciklu

Za starije osobe koje koriste sobni bicikl, prehrana treba biti lakša, ali i dalje bogata nutrijentima za održavanje energije i zdravlja.

Prije treninga:

Lagan i balansiran obrok prije vožnje na sobnom biciklu može uključivati:

  • Miješana salata s kuhanim jajima ili orašastim plodovima
  • Jogurt s voćem
  • Cjeloviti krekeri s laganim sirom

Preporučuje se piti 300-400 ml vode prije početka treninga kako bi se održala hidratacija.

Nakon treninga:

Nakon vožnje, starije osobe trebaju lakši obrok bogat proteinima i vitaminima, poput:

  • Piletina s povrćem na pari
  • Smoothie s grčkim jogurtom i bobičastim voćem
  • Integralni kruh s laganim namazom i povrćem

Unos tekućine također je važan, pa se preporučuje piti 500 ml vode nakon treninga kako bi se osigurala adekvatna hidratacija.

Pravilna prehrana i hidratacija bitni su za održavanje izdržljivosti i brzi oporavak, bez obzira na intenzitet i vrstu vožnje.

 



SOBNI BICIKL KETTLER GIRO M, BLACK


Kategorija: FITNESS
Proizvođač: Kettler